— Гештальт-терапевт, коуч
Сила в каждом диалоге
Ольга Валиева
> 500
клиентов
5 лет
частной практики
∞
число обучений
мой подход
Работаю честно, без розовых очков и дешёвых мотиваторов. Не боюсь задавать неудобные вопросы и говорить о том, что обычно принято замалчивать.
Верю, что настоящие изменения происходят не от насилия над собой, а от глубокого понимания своих истинных потребностей и бережного к ним отношения.
За пять лет практики помогла сотням людей вернуть контакт с собой и превратить внешний успех во внутреннее удовлетворение.
честность
возвращение к себе
бережные изменения
Чаще всего ко мне приходят те, кто:
Мои клиенты
Привычка “справляться” уже не спасает, а внутри — пусто.
Даже отпуск и секс — по чек-листу. Расслабиться не получается, даже когда надо.
Внешне всё нормально, а внутри — ощущение, что как будто жизнь проходит мимо.
Выглядит сильным, но устал держать лицо.
Пытается “всё контролировать”.
Живёт на автопилоте.
Прочитано 50 книг, пройдено 10 курсов, а эмоции — всё те же.
Да, это тоже маркёр, и нет — это не “просто ерунда”.
Словно кто-то нажимает кнопку “не чувствовать”. А потом приходит тревога, раздражение, слёзы.
Уже всё понял(а) головой, но легче не стало.
Видит сны, в которых убегает, тонет или опаздывает.
Часто “выключается”.
Потому что “неудобно”, “сама справлюсь”, “что подумают”.
Боится просить о помощи.
Потому что по-другому "не работает". А на самом деле хочется лёгкости и мягкости к себе.
Пытается достигать через насилие над собой.
И не может отделить свои желания от навязанных.
Путает “я этого хочу” с “так надо”.
1/
4/
7/
2/
5/
8/
3/
6/
9/
6
3
8
5
2
7
4
1
9
Мои услуги
Бесплатная диагностическая сессия
0 руб.
Когда успех работает против вас
30-40 минут, чтобы понять, почему достижения больше не радуют, а привычные стратегии начинают саботировать жизнь.
На сессии мы:
Определим ваши ключевые стратегии успеха
Найдём точки, где они начинают работать против вас
Составим вашу личную карту самосаботажа
Наметим первые шаги к изменениям
Найдём точки, где они начинают работать против вас
Составим вашу личную карту самосаботажа
Наметим первые шаги к изменениям
По итогам поймёте, какие именно механизмы мешают получать удовольствие от жизни, и получите конкретные рекомендации для начала трансформации.
Длительность: 30-40 минут
Результат:
Место, где можно перестать угадывать "как надо" и начать чувствовать "как хочется".
Здесь не требуют понимать — здесь просто остаются рядом. Даже когда вы не справляетесь, злитесь или молчите.
В группе вы научитесь различать манипуляции, говорить "нет" без объяснений и проживать эмоции без оправданий.
Постепенно станет можно быть собой — несовершенным, живым, настоящим.
Здесь не требуют понимать — здесь просто остаются рядом. Даже когда вы не справляетесь, злитесь или молчите.
В группе вы научитесь различать манипуляции, говорить "нет" без объяснений и проживать эмоции без оправданий.
Постепенно станет можно быть собой — несовершенным, живым, настоящим.
Место, где можно перестать прятаться за фасад «всё нормально» и начать говорить правду — о страхе потерять, о вине за траты, о зависти, которую стыдно чувствовать.
Здесь можно не быть «успешным». Здесь можно быть живым.
В этой группе вы не получите стратегий заработка — но сможете почувствовать, что за ними прячется. Научитесь распознавать родовые сценарии, отказываться от чужих установок, говорить о деньгах честно, не теряя достоинства.
Постепенно станет можно тратить на себя без чувства вины, просить оплату уверенно, признавать свою ценность — и финансовую тоже.
Здесь можно не быть «успешным». Здесь можно быть живым.
В этой группе вы не получите стратегий заработка — но сможете почувствовать, что за ними прячется. Научитесь распознавать родовые сценарии, отказываться от чужих установок, говорить о деньгах честно, не теряя достоинства.
Постепенно станет можно тратить на себя без чувства вины, просить оплату уверенно, признавать свою ценность — и финансовую тоже.
Здесь можно говорить правду без страха быть осуждённым. Никто не будет торопить с выводами или навязывать чужие решения. Идём в вашем темпе и в нужном направлении.
Сначала анализируем вашу задачу и выбираем подходящий формат: коуч-сессии для достижения конкретных целей или гештальт-терапию для глубинной проработки.
Сначала анализируем вашу задачу и выбираем подходящий формат: коуч-сессии для достижения конкретных целей или гештальт-терапию для глубинной проработки.
Длительность: 6 месяцев
12 встреч по 3 часа, раз в две недели
12 встреч по 3 часа, раз в две недели
Длительность: 4 недели
4 онлайн-встречи по 3 часа
4 онлайн-встречи по 3 часа
*Вход в группу только через собеседование
Длительность: 2 месяца
Формат: коучинг/гештальт-терапия
*Вход в работу только через собеседование
Длительность: 3 месяца
60 000 руб.
108 000 руб.
144 000 руб.
20 000 руб.
Терапевтическая группа "Точка перехода"
группа
"Деньги–Отношения"
"Деньги–Отношения"
Индивидуальная работа
Для тех, кто устал быть удобным
Для тех, кто устал бояться денег и стыдиться своих желаний
Для тех, кто готов к честному разговору с собой
Обучения и сертификаты
Отзывы
